Coaching für Kinder | Jugendliche | Erwachsene

Coaching - wofür?

Stress im Alltag

Im täglichen Trubel von Familie, Schule, Beruf und Freizeit prasseln unzählige Anforderungen und Reize auf uns ein. Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind heute oft einer ständigen Reizüberflutung und hohem Leistungsdruck ausgesetzt. Digitale Medien, volle Terminkalender und Erwartungen von außen können dabei schnell zur Belastung werden.

Wenn die Aufmerksamkeit leidet

Unter Stress fällt es schwer, sich zu konzentrieren, aufmerksam zuzuhören oder mit Freude bei einer Sache zu bleiben. Kreativität, Leichtigkeit und persönliche Entwicklung geraten in den Hintergrund – egal ob im Klassenzimmer, im Studium, im Job oder im privaten Alltag.

Folgen der Überforderung

Anhaltende Anspannung kann körperliche Beschwerden, innere Unruhe oder Verstimmungen auslösen. Selbstwertgefühl und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten können beeinträchtigt werden, und viele fühlen sich missverstanden, unzufrieden oder einfach nicht mehr wohl in ihrer Haut.

Coaching bietet einen geschützen Raum

Hier besteht die Möglichkeit wieder Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Gelassenheit und Stärke für den Alltag zu finden.

Bereit für eine Veränderung?

Mehr Infos auf: https://www.maria-chalkidou.de/coaching