Ayurveda meets Kundalini Yoga

Antje Rohde
14. Sept.
1 Min. Lesezeit

Der Sommer verabschiedet sich und der Herbst steht vor der Tür.

Die Übergangszeit ist ideal um Körper, Geist und Seele zu entlasten und um sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.

In diesem Workshop erhältst du eine kleine Einführung in die Ayurveda Basics, Rezepte für deine Entlastungstage, Anregungen für ayurvedische Routinen und eine kraftvolle Kundalini Yoga Praxis. Unterstützt wird diese durch die Kraft der ätherischen Öle.

Deine Ziele:

• Entlastung und Reinigung von Körper, Geist und Seele

• Ankurbeln des Stoffwechsels

• Stärkung des Immunsystems

• Steigerung Deines gesamten Wohlbefindens

Start:

1. Sonntag, 28.09.2025, 10:00h - 12:30h

• Allgemeine Infos zum Ablauf; Ayurveda Basics & Kundalini Yoga

2. Mittwoch, 01.10.2025, 19:00h - 21:00h

• Kundalini Yoga und Austausch

Außerdem begleite ich dich gerne per WhatsApp mit Impulsen und Anregungen für jeden Tag und beantworte Fragen.

DETAILS: