Susanne Gruner - Outdoor Fitness | Health Coach

Hallo ich bin Susanne Gruner, eine Frau, wie du, die mitten im Leben steht. Als Köchin, Ex-Hotelmanagerin und Mutter von drei
Kindern weiß ich genau, vor welchen Herausforderungen wir Frauen täglich stehen und dass wir uns selbst und unsere Gesundheit oft ganz hinten anstellen.

Mit meiner Leidenschaft für Natur, Bewegung/Sport und gesunder Ernährung unterstütze ich seit 9 Jahren Frauen 40+, sich in ihrem Körper wieder zu spüren und wohlzufühlen. Ganz besonders wichtig
ist mir dabei, die Wechseljahre als positiven Lebensabschnitt zu erleben und sich und die eigenen Bedürfnisse wieder mehr in den Vordergrund zu rücken.

Ich bin absolute Praktikerin. Ich liebe es Dinge zu tun. Deshalb gibt es bei mir ganz viel Praxis, Praxis, Praxis. Sei es bei meinen Outdoor Angeboten, beim Kochen oder bei der Entwicklung deines „Ich sorge gut für mich“-Lebensstils. Mit mir kommst du garantiert in die Umsetzung.